A pratiquer…

Pour retrouver les différentes pratiques et recommandations proposées dans certaines canalisations : vous pourrez, pour les plus récentes, vous reporter aussi à la  catégorie “A pratiquer” par ce lien, (ou via le menu )

Les pratiques de santé proposées par Anasharanda Ool, Elohim de la Terre, ont ci-dessous quelques compléments d’explications et images .

…Nous avons tenté par ailleurs ci-dessous de répertorier un certain nombre des exercices et pratiques proposés sur Voix de Lumière moins récemment, au fil des mois et des messages depuis 2010, par différents intervenants. 

Comme dans la publication des messages et des vidéos (écoute) les derniers sont en haut, mais les plus anciens, en bas, ont toute leur valeur !

-Vos commentaires ou partages utiles peuvent être bienvenus sur ces sujets-

Ici la pratique du Geste-Anneau, proposé par l’Aube (2) (22/02/21)

 

CHANT D’ACTIVATION DU PARTAGE d’octobre 2014
-voir message sur l’ADN du Partage des Richesses dont ce chant est issu –
– Merci à F.D. qui a réalisé la transcription musicale de ce chant Atlante, ainsi qu’une version surprise avec “paysage musical” que vous trouverez “pour le fun” en dessous de la version chantée originale !! –

chant simple (mp3) :
Chant Activation du Partage

chant avec ajout de musique (mp3) :
Chant Activation du Partage

et la partition :

 

EXERCICES  &  PRATIQUES  2012

cliquez  la catégorie “à pratiquer” pour les retrouver tous “dans le texte”,
et voici en addition :

Pratiques de Santé d’Anasharanda Ool (novembre 2012) : plus d’explications.

Considérez ce qui suit comme un complément pratique et un petit aide-mémoire – qui autrement dit ne se substitue pas à la transmission intégrale (descriptive et vibratoire) de ces pratiques par Anasharanda Ool, Elohim de la Terre.
…Car écouter (et lire) cette transmission a pour effet l’intégration/mémorisation claire -et joyeuse, en profondeur- de ces séries de gestes, avec tout leur sens et leur portée tant physique que subtile.

 

Pratique n°1 :   Mains face à face (stimulation/régulation énergétique générale)

– Peut être fait 4 x /jour (et jusqu’à 10 fois), assis ou debout (plus dynamique). Durée : 20s à 2mn environ, au choix.
– si l’afflux d’énergie est très important ne pas prolonger : l’effet est reçu.

 

Pratique n°2 – Harmonisation des pieds – pour corps / marche / environnement..

1. pied gauche                    2. pied droit                     3. geste de cloture

– Peut être fait 1 à 3 x /jour.
Commencer par le pied gauche, puis droit.
Prendre le pied et le poser par exemple sur l’autre genou, assis ou jambes allongées (ou debout pour les plus braves !).
Rappel : On commence par masser très brièvement le pied avant de faire  2 ou 3 séries de 4 à 6 pressions  (par couples de doigts) par pied.
…En fin de pratique, et pour chaque pied : rester quelques instants relaché tout en focalisant l’attention sur le sol (pied posé ou non!). Et cela avant de faire l’autre coté.

 

Pratique n°3 : Coudes / Coeur / Etoiles

– Peut se faire 1x /jour, assis, debout, couché.  Durée : variable – tenir la posture est intéressant mais ne doit pas faire souffrir.
Rappel : on commence par masser brièvement avec les doigts;
Si lever les coudes est difficile (pour épaules, bras ou dos) : peut être fait avec les mains en place et les coudes en bas, en visualisant les coudes en l’air.

 

Pratique n°4 – Recueil des Eaux / Ablutions cosmiques
– pas d’autre indication que ce qui est dit par Anasharanda Ool-

 

…L’ordre d’exécution :  importe peu, néanmoins 1 “amplifie” 2, si fait auparavant.